林远二十五岁那年，确诊了中度抑郁症。在此之前，他只是起不来床，不想吃饭，不回消息，不接电话。他以为是懒，是矫情，是太脆弱。他不知道，那是病了。小北砸门进来那天，他已经躺了十八天。“你他妈吓死我了。”她说。然后她拉他去看医生，陪他吃药，逼他下楼走十分钟。妈妈从老家赶来，什么也没说，只是做饭、打扫、握着他的手。周医生告诉他，恢复不是直线，是螺旋式的，允许自己有时候不好。他开始记小目标：下楼十分钟。做
- 第1章 第一章 清晨
- 第2章 第二章 日常
- 第3章 第三章 静止
- 第4章 第四章 闯入
- 第5章 第五章 诊断
- 第6章 第六章 药
- 第7章 第七章 一周
- 第8章 第八章 回家
- 第9章 第九章 复诊
- 第10章 第十章 小目标
- 第11章 第十一章 小北的往事
- 第12章 第十二章 工作
- 第13章 第十三章 波动
- 第14章 第十四章 周医生的话
- 第15章 第十五章 妈妈知道
- 第16章 第十六章 妈妈又来了
- 第17章 第十七章 旧照片
- 第18章 第十八章 小北的男朋友
- 第19章 第十九章 高二那年
- 第20章 第二十章 大二那晚
- 第21章 第二十一章 第一份工作
- 第22章 第二十二章 裂缝之前
- 第23章 第二十三章 与周医生的对话
- 第24章 第二十四章 重新学习
- 第25章 第二十五章
- 第26章 第二十六章 裂缝里的光
- 第27章 第二十七章 明天